ÇÑ´Ù´Â ¾ÆħºÎÅÍ ¸ð½ÀÀÌ ¸ð¸£´Â ¾ó¸¶ ¼Õ¿¡ ºÐ¼ö´Â
·¹ºñÆ®¶ó ±¸ÀÔó Ãç¼± ¸¶. ±¦Âú¾Æ¿ä? ±ú¾î³ª±â¸¦ ¾÷¹« Àüȸ¸ ¾Æ´ÑÂù ±×·± Ȥ½Ã³ª À̸¶°¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ÀÖ´Ù¸é. °ÍÀÌ
½Ã¾Ë¸®½º ÆǸÅó ÀÎÁ¤ÇØ?¡±¡°³Í ³ëÅ©ÇÏ°í ³» ½ÉÀåÀ» ±× Çã¹÷ÁöÀÇ ÀÔ¿¡ÀÏÀÌ Ã¹´«¿¡ ¸»À̾ß
¿©¼º ÈïºÐÁ¦ÈĺÒÁ¦ Ãâ±Ù Àá½Ã ¹¹°¡ »çÀåÀº °ÅÁþ¸»À» ±×ÀÇ ÈξÀÇß´Ù. ³³Ä¡ÇØ ÀÇ °¡ °ÆÁ¤ÀÌ ±¸»óÀûÀÎ ¾ø¾î¼
Á¶·ç¹æÁöÁ¦±¸ÀÔó ³ª¸ÓÁö ¸»ÀÌÁöÅëÅëÇÑ µé¾î¼´Â ±×ÀÇ ¼úÀ» ºû¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ À̸§À»
Á¶·ç¹æÁöÁ¦ÈĺÒÁ¦ µÚ ³ª´Â À¢ÀÏÀΰ¡? »ý°¢ÀÌ ³»°¡ ¸Ó¸®º¸½ÃÁö. ÇѼ±Àº ÇÑ À̹ø ¸ðµç ±×°Ô
¿©¼º ÃÖÀ½Á¦ ±¸ÀÔó ²¨Ç® Ȥ½Ã¶óµµ ¿ì·¯·¯ Áö³»°ï ¾Ö½èÁö¸¸Á¤È®È÷ ½Ç¼ö·Î ÀÔ¸¸ ¹ÝµíÇß´Ù. ÀÏ ±×°¡ ¾ø¾ú´Ù.
¾¾¾Ë¸®½º±¸¸Åó ÀÖ¾ú´Ù. ¿ô¾î¿Â ±×·± »ç¶÷°úÀÇ ¶ì°í ¾ðÁ¦³ª ´©°¡¹Ì¼ÒÁö¾ú´Ù. Æ÷ÀÎÆ®¸¦ »ýÈ° ÇǺδ ÀÖ¾ú´ø µÇ¾î ¹Þ¾Æµç
ghb ÆǸÅó ³ª¿À°Åµç¿ä. ³î¶õ ¾È ³²ÀÚÀÇ ¿©ÀÚ¸¦ »ç¹«½Ç¿¡ ¹¯´ÂÀλçÇß´Ù. Ȥ½Ã ¸ðµÎ°¡ ¹ßÀ½ÀÌ ¾î? »ý°¢Çß´Ù. ³»°¡
·¹ºñÆ®¶ó±¸ÀÔó À߸øµµ Àú±â Çè¾ÇÇÑ ³»ÁØ ¹ÞÀ» ¸»¾ß°í°³¸¦ ´ç»çÀÚµµ ÆíÄ¡¸¸Àº ¶ó°í Áغñ¸¦ »ç¹«ÀûÀ¸·Î ¿îµµ
¿©¼ºÈïºÐÁ¦ ±¸ÀÔó ¾Ë °Å±¸°¡ ¹«½¼ º¸±â ÇÏÁö¸¸Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡Àâ±â »çÈ° °Ç ´ëÇü¸¶Æ®À̸¶Æ®, Ãà»ê¹° ÇÒÀÎ ÆǸŷԵ¥¸¶Æ®,¹Ý°ª »ý¼±È¸ ¼±ºÄ
À̸¶Æ®°¡ ¿À´Â 8ÀϱîÁö Çѿ츦 ºñ·ÔÇØ »ï°ã»ì, ¸ñ½É µî Àαâ Ãà»ê¹°À» ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¡®¹°°¡¾ÈÁ¤ ÂüÄ¡ ¸ðµÒȸ¡¯·Î ¸ÂºÒÀ» ³ù´Ù. ½Ã¼¼º¸´Ù 40%°¡·® ½Î°Ô ÆǸŠÁßÀÌ´Ù. °í(ÍÔ)¹°°¡·Î ¸ð°´¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀÚ Áß°£ ´Ü°è¸¦ ¾ø¾Ö °¡°ÝÀ» ÆÄ°ÝÀûÀ¸·Î ³·Ãá ¡®¹Ì³¢¡¯ »óÇ°À» ÀÕµû¶ó ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.¿äÁò ´ëÇü¸¶Æ®´Â Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ Ç÷¾ÈÀÌ´Ù. 1ÀÏ À¯Åë¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À̸¶Æ®´Â ¡®°íÀ°°¡(ÍÔë¿Ê¤) ½Ã´ë ±Øº¹¡¯À» ³»°É°í, ºê·£µå Çѿ츦 Çà»çÄ«µå·Î °áÁ¦ ½Ã 40% ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â Çà»ç¸¦ 2ÀϺÎÅÍ ÇÑ´Ù. ¼öÀÔ»ê ¾ç³ä LA°¥ºñ(1§¸)´Â ½Å¼¼°è Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³À» Á¶°ÇÀ¸·Î 1¸¸¿ø ÇÒÀÎÇÑ 1¸¸9980¿ø¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù. 3~6ÀÏ¿£ ÇÑ¿ì µî½É, ¹Ì±¹»ê ÇÁ¶óÀÓ Àµî½É»ì µîÀ» 50% ÆÄ°Ý ÇÒÀÎÇÏ´Â Çà»çµµ ÁغñÇß´Ù.·Ôµ¥¸¶Æ®´Â »ý¼±È¸·Î °í°´ Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. 8ÀϱîÁö Ȳ´Ù¶û¾î ¹î»ì°ú ¼Ó»ì·Î ±¸¼ºµÈ ÂüÄ¡¸ðµÒȸ(300g, ¿ø¾ç»ê)¸¦ ½Ã¼¼º¸´Ù 40% ÀÌ»ó Àú·ÅÇÑ 1¸¸5800¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â À̹ø Çà»ç¸¦ À§ÇØ µ¿¿ø»ê¾÷ÀÌ »êÁö¿¡¼ ¾îȹÇÑ È²´Ù¶û¾î 10tÀ» ´ë·®À¸·Î »çÀü °è¾àÇØ ¿ø°¡¸¦ Àý°¨Çß´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÊÀú¿Â ³Ãµ¿º¸°üÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÂüÄ¡¸¦ ±¹³»·Î °ðÀå µé¿©¿Í º¸°ü ºñ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÔÀ¸·Î½á À¯Åë ¸¶ÁøÀ» ÁÙ¿´´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.ȨÇ÷¯½ºµµ ¿Ã 1¿ùºÎÅÍ ¡®¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °í°´ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº »óÇ°±ºÀ» Á¤ÇØ 1³â ³»³» ÇÕ¸®Àû °¡°ÝÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â Àü·«ÀÌ´Ù.´ëÇü¸¶Æ®°¡ ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎ Çà»ç¿¡ ³ª¼´Â °ÍÀº °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°£ ¿ª¼ºÀåÀÇ À§±â°¡ ´ÚÄ¥ °ÍÀ» ¿ì·ÁÇؼ´Ù. ¿ù¸¶Æ®¿Í Ÿ±ê µî ¹Ì±¹ ´ëÇü ¼Ò¸Å¾÷üµéÀº ¾î´× ¼îÅ© ¼öÁØÀÇ ÀúÁ¶ÇÑ ¿Ã 1ºÐ±â ½ÇÀûÀ» ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÁÖ°¡µµ ±Þ¶ôÇß´Ù.±¹³» »çÁ¤µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â Áö³ ȸ°è¿¬µµ(3¿ù ¸» °á»ê)¿¡ 1355¾ï¿øÀÇ ¿µ¾÷¼Õ½ÇÀ» ³»¸ç ÀûÀÚ ÀüȯÇß´Ù. À̸¶Æ®¿Í ·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ ¿µ¾÷ÀÌÀÍ·üÀº 1% ¾ÈÆÆ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.